Despertar do PÉS
A cada semana trabalhamos uma parte do corpo que é mentalizada para ativar a consciência no dia a dia e nas atividades funcionais.
Esta semana o DESPERTAR foi dos PÉS!
Você já se deu conta de como seus pés são importantes em seu corpo? Todos os dias eles estão ali, para sustentar por longas horas todo o nosso peso corporal. Eles merecem uma atenção especial, sem eles não há caminhar, não há movimento, não há sustentação!
Louse Hay, em sua simbologia corporal, diz que os pés dão a direção, o avanço na vida, nos mostra o caminho e o futuro. Tarefa de casa: sentir os seus pés no dia a dia, movimentá-los, fazer uma massagem, passar um creme, sentí-los firmes no chão e olhar para eles agradecendo cada passo, cada caminhar! Diga: eu avanço para o futuro com facilidade e alegria.
Algum problema nos pés?
Vamos cuidar deles com remédios, exercícios, mas vale algumas reflexões que podemos fazer em relação a simbologia dos pés:
Sinto-me enraizado na terra ou mais aéreo? Sinto-me desejado? Será que sou demais no mundo?
Sinto-me forte? Consigo pensar no futuro com tranquilidade ou ele me dá medo?
Sinto prazer na vida? Ou não sinto prazer em nada?
Desperte seus pés!
Abs
Amanda
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